Elak Sembelit Lepas Bersalin

Assalamualaikum :)

Hohoho.. anak sudah mau masuk 6 bulan, baru mo share..

Lately, (atau sepanjang tahun ni?) ramai la kawan-kawan yg ada rezeki dapat baby. Di ofis saja, main pass baton. Balik dari cuti bersalin, ada lagi yg pregnant. Sungguh produktif sekali.. hahaha.

Lazimnya, bila sudah ada kelompok ibu-ibu mengandung, mestilah ada persidangan meja bulat. Share cerita dan pengalaman sepanjang mengandung. Tidak kisahlah kalau pun cerita tu sudah berlalu belasan tahun yg lalu. 

Antara topik hangat termasuklah morning sickness (aku tidak boleh masuk forum ni.. tiada pengalaman), di saat bersalin dan sudah tentu masalah-masalah selepas bersalin.

Ada orang, masa pregnant sudah sembelit. Ada sesetengah orang, lepas bersalin baru sembelit. Aku seperti biasa belajar dari pengalaman lalu. Lepas bersalin buat kali pertama, sembelit buat aku rasa takut mau masuk tandas. Padahal lagi ditahan akan jadi lebih teruk.

Pregnant kali kedua, aku google merata tempat untuk elakkan sembelit. Banyaklah jamu-jamu yg hebat-hebat disarankan bagi melancarkan proses pembuangan. Which of course, bagi aku agak mahal. Padahal bukan pun aku makan jamu sangat disebabkan permasalah jaundice anak-anak aku.

Lepas bersalin, aku cuba minum air sebanyak mungkin. Lebih kurang 4 botol besar mineral. Hasilnya, sangatlah memberansangkan. Memang aku tiada masalah sembelitlah konon pada masa dan ketika itu. Hasil tenusu sangatlah meriah.

Aku cuba elakkan minuman manis sepanjang berpantang. Air putih semata-mata. Sup seperti biasa harus diamalkan oleh cik kak- cik kak yg sedang berpantang. Aku suka sangat sup masa berpantang. Kalau setakat semangkuk, macam tiada apa-apa. Tapi mama aku suka bagi sup sawi pahit. Selain memperbanyakkan susu (mama aku cakap), mengurangkan sembelit jua adanya. Ada sesetengah jenis buah bagi orang yg berpantang tidak dibenarkan makan. Seingat aku, aku banyak makan epal. Banyak serat konon. Ngeeeeee...

Setakat ni, selepas kelahiran anak ke-3 aku amalkan apa yg aku amalkan masa kelahiran yg kedua. Kurang sembelit. Tapi pernah sesekali aku terleka untuk minum air putih, menyebabkan sedikit kesukaran untuk aktiviti pembuangan. Cepat-cepat aku beli Bliss Yogurt 4 botol. Minum dengan rakusnya. Lepas tu selongkar peti ais mama aku cari buah-buahan (bapa aku peminat Vit-C asli yg tegar), jumpa la epal, oren dan baby carrot. Semua pun dimakan sebagai snack. Ececeh... :)

Bila difikir-fikirkan balik, maybe (just maybe) next time kena consider cari fiber supplements yang bersesuaian. 

Sungguh kurang sopan gambar ini.. hehehe

Review : 38 Weeks KKP

Assalamualaikum :)

Ewah! Terkejut aku tengok setting blogger yg baru ni. Hahaha.. serius macam orang kebaruan.

For the past 3 days, aku rasa macam tidak keruan. Tanda bersalin (darah) sudah ada, tapi sakit perutnya tidak timbul2. Macam pelik pula.

So, hari ni kebetulan jumpa doktor. Awal2 sudah minta teman hubby just in case doktor suruh terus masuk wad. Karang tidak pasal2 doktor kata aku berani mati drive sendiri2 padahal tanda sudah ada. BSP pun ok so, doktor tanya kalau ada masalah lain. Aku maklumkan la part keluar darah tapi tiada sakit perut. Sambil senyum2 doktor cakap klu mcmtu mmg tidak lama lagi la. Suruh standby la apa2 yg patut. Kalau sakit perut atau pecah ketuban terus pegi hospital. Buat masa ni, tidak perlu pergi hospital dulu. 

Lepas tu doktor suruh baring. Dia mo cek perut. Kedudukan kepala baby mmg sudah ready. Haiyaa nervous gila aku. Tapi nervous2 aku pun, masih lagi akun drive sendiri pergi kerja, ambil dan hantar Haikal. Kadang2 pernah terfikir kalau sakit perut time kesesakan lalu lintas, baru padan muka aku. Tapi klu tidak drive sendiri macam menyusahkan hubby pula. Jadual masa tu macam tidak kena.. haihhhhh..   

Apakah?

Assalamualaikum ;)

Semalam, bawa mama aku jalan2 di Giant, City Mall. Takut dia boring duduk rumah tidak buat apa2. Sepanjang proses menemankan mama aku, aku asyik fikir mo duduk saja. Siap gurau dengan hubby "Silap2 di luar2 sudah kepala anak time aku jalan2 ni!". Laki aku pandang aku semacam ja. Mungkin nda tau aku bergurau ka atau betul2.

Hari ni 24 April 2012, jam 10.30 pagi ada kelihatan sedikit darah. Apakah mungkin? Kira punya kira, 15 hari lagi due. Lebih kurang mcm Haikal dulu. Tapi sebab belum ada sakit perut, aku rasa aku perlu bertenang dulu. Tapi mo kena maklumkan kwn2 opis. Takut diorang panik. Hehehe terasa mcm buat firedrill la pula. Bezanya kali ni hantar org beranak. Lepas tu call hubby suruh standby dan minta tolong hantar Haikal ke sekolah (sepatutnya giliran aku).

At this moment, 11.30 pagi perut kerap mengeras. Kurang pasti ini tanda2 mo bersalin atau apa. Tapi sakit perut yg melampau belum lagi. So, aku tunggu lagi sampai aku rasa 'It is time'. Lagipun hospital tidak jauh dari ofis.

Semoga semuanya dipermudahkan. Amin!!

Khasiat Kurma Untuk Ibu Mengandung

Assalamualaikum ;)

Hari tu aku ada terbaca dari somewhere bahawa ibu mengandung amat digalakkan memakan kurma di sepanjang kehamilan. Malangnya aku lupa sudah apa actually khasiatnya selain daripada energy booster ketika melahirkan.

Hari ni, aku ternampak balik dari mana aku baca (sentuhankasih-ibu.com). Sungguhpun aku sepatutnya mengelak makan manis, tidaklah aku makan kurma macam makan nasi. Hehehe agak2 lah sikit.

Since mama aku pegi umrah baru2 ni, aku siap pesan dengan mama aku mo kirim kurma nabi dan air zam zam. Nda payah macam2. Kurma nabi sama air zam zam saja.

Biasalah mama mama ni kan. Kirim satu beli 3. Aku dapat 2 jenis kurma plus kismis dari mekah. Ada juga utk dikunyah2 masa di ofis. Cuma air zam-zam ja mama aku lupa kirim :). Bah sis, if you read this post, jgn lupa kasi bawa 1 botol mineral next week ah. Memandangkan ko naik belon :D.

Review 37 Weeks KK Penampang

Assalamualaikum :)

Reviewnya kemarin, tapi hari ni baru sempat mo update. Seperti biasa, aku dtg seawal 7.00 pagi ke klinik dan terus pergi ke lab untuk ambil sebarang ujian yg diperlukan. Rupanya sebab kuantiti darah aku sangat banyak, maka kali ni aku kena suruh buat ujian air kencing ja.

Jam 7.50 pagi aku sudah lepak2 depan bilik nurse untuk diperiksa. 8.40 pagi, giliran aku pun tiba. Sok sek sok sek dgn nurse, sambil baring2 utk dengar degupan jantung si baby tiba2 nurse tu mula naik risau. Susah mo cari degupan jantung. Panggil pula nurse lain. Kononnya, kedudukan si baby songsang la pula.

Terpaksa call doktor (padahal next week jumpa doktor juga). Doktor pun semangat la mo jumpa. Temujanji yg sepatutnya selesai jam 9 pagi, akhirnya berlanjutan sampai 12.30 pm. Bila jumpa doktor, posisi baby betul la pula. Haiyyyaaaaaaa!! Sudah buang masa 3 jam 30 minit.

Tiada apa yg menarik dalam minggu ni. Cuma kaki sudah mula membengkak sedikit. Mama aku akan dtg ke KK (kunun utk jaga aku) hari sabtu ni. Risau pula aku kalau aku belum terberanak, mama aku naik boring di rumah tiada sebarang aktiviti. Huhuhu..

Review 36 Weeks : Hospital Likas

Assalamualaikum :)

After a couple of hectic weeks, akhirnya berjaya juga aku membuat entry tertangguh ni. Bukan sebab aku sudah terberanak, cuma aku sibuk buat excercise sebelum beranak ;). Last 2 weeks, aku ke Klinik Kesihatan Penampang. Buat pemeriksaan rutin ibu mengandung bertemu nurse. Soalan bonus sudah mula diutarakan. Antaranya,

Persiapan baby sudah buat? Sudah.. yang penting2 seja.

Kaki ada bengkak? Nampak gayanya belum lagi..

Bagi aku, antara to-do-list penting aku sebelum bersalin adalah :

Memastikan kehadiran mama di KK aku sebelum aku bersalin.

Memastikan semua kerja ofis diselesaikan bagi memudahkan si memangku.. which somehow menjadi lebih sukar dari semasa ke semasa.

So, last week aku review di Hospital Likas. Kalau kunjungan yg pertama dulu, nampak begitu mudah dan pantas nampaknya kali ini tidak begitu. Aku sampai ke Hospital Likas tepat 9.45 am. Seperti biasa, parking main double park saja. Yang penting itu no. telefon perlu di kasi tinggal.

Nombor giliran aku 2710. Nombor semasa 2500. APA???!!!! 200 org lagi? Mata melilau cari di mana 200 org yg dimaksudkan? Tunggu ja la.. nama pun free kan?

Tik tok tik tok.. jam sudah 2.30 pm, baru aku kena panggil. Aku naik risau kalau aku terberanak time sedang menunggu giliran. 4 jam 30 minit tuuu.. punya la lama. Untuk makluman, jam 1.00 pm pun nombor masih jalan.

Bila masuk saja, doktor tanya kalau aku sudah makan. Aku cakap belum. Soalan bonus doktor, kenapa belum makan? Lambat sudah ni.. Dengan selamba dan sinisnya aku pun jawab, takut nombor terlepas doktor. Nanti, bertambah lama la pula mau tunggu kan? :D

Everything seems to be fine. Si baby sudah berada dalam posisi bersedia (aiseh) and ready to go. Berat baby mencecah 2.5 kg.

Week 34 : Persediaan Bersalin

Assalamualaikum :)

Selepas ada 2 anak, aku rasa aku sudah cukup mahir dalam bab membuat persediaan. Tambah lagi la bagi orang-orang yg tinggal diperantauan ni. Semua persediaan pun kena buat sendiri.


Pengalaman Persediaan Bersalin Kali Pertama (2004)

Masa ni memang aku masih jambu batu lagi la. Sudahlah jambu, batu lagi (pertama kali dan degil). Most of the time aku asyik fikir keperluan baby saja. Persediaan baby dibuat lebih awal. Masa kandungan berusia 7 bulan lagi. Beli baju sakan (maklumlah jantina sudah diketahui). Sehinggalah minggu-minggu terakhir sebelum bersalin, baru aku tau (sebab mama aku kasitau) aku kena beli jamu dan maternity pad. Beberapa hari lepas beli maternity pad, terberanaklah pula aku. Nasib baik. Since mama aku orang lama, dia suggest aku pakai maternity loop. Lepas beranak baru aku terkial-kial tanya mama aku mcmna mo pakai. Masa pakai tu, tersenyum kambing aku sorang2. Serius macam pakai cawat! No underwear needed. Hahahaha..

Apa yg aku ingat, persediaan baby pun aku bersedia ala kadar saja. Tuala, lampin (kunun tidak boleh pakai pampers), baju-bajuan. Barangan mandi pun tiada. Langsung tidak terfikir aku begitu besar hospital tapi tiada barang mandi. Selainnya, aku rasa tiada keperluan. Itu masa aku bersalin di Hospital Labuan.


Pengalaman Persediaan Bersalin Kali Kedua (2008)

Tahun lompat seterusnya, aku bersalin lagi. Aku memang suka bersalin tahun lompat-lompat ni. Kurang pasti kenapa ;). Kali ni persediaan pun ala kadar juga. Maklumlah kali ke-2. Perasan terer la kunun. Siap pilih beranak di KK lagi. Konfiden saja beranak jauh dari mama kan?

Anyway since aku sudah ada pengalaman membeli barangan persiapan beranak, kali ni aku beli lambat sikit. Bila kandungan sudah 8 bulan, baru aku terkedek-kedek beli persiapan. Jantina anak tidak diketahui, maka tema warna adalah neutral. Putih, coklat atau hijau (kecuali baju si abang dulu). Peralatan mandi pun dibeli awal (nda mau kena marah nurse.. hehehe).

Bagi persediaan aku, aku beli jamu, maternity pad dan krim pati halia mustajab. Walhal aku tau jamu tu aku langsung tidak akan makan pun sebab takut anak kuning. FYI semua anak aku ada kuning. Kunun nurse cakap sebab darah aku jenis O+. Krim pati halia tu aku beli sebab ada orang cakap bagus untuk keluarkan angin. Maternity pad kali ni aku beli jenis adhesive. Tidak sanggup aku bercawat 24 jam. Sangat menjerihkan.. hehehe.

Cuma terjadi satu insiden yg tidak teruk tapi perlu difikirkan. Since lepas aku beranak, aku dibiarkan di bilik bersalin seorang diri bersama baby for almost 5 hours. Haus dan lapar yang tidak terkata betul la orang cakap. Nama pun baru habis beranak. Mau panggil nurse, seorang pun tidak timbul. Apa yg aku dengar (dari bilik aku) hanyalah bunyi-bunyian teranan si ibu dalam usaha mengeluarkan anak. Ramai pula tu. Bilik aku saja yg senyap. Mo maklumkan hubby yg aku sudah beranak pun tidak tau mau pesan dengan siapa (sebab aku bijak, aku tinggalkan telefon dgn laki aku). Dalam tempoh tu, cuma aku dgn nurse ja yg tahu aku sudah beranak.

Tidak lama lepas tu (lepas 5 jam) barulah ada satu nurse datang melawat. Punyalah dia terkejut tengok aku sudah beranak 5 jam yg lepas. Sebab kunun mama aku tidak tau pun aku sudah beranak. Hebatkah tidak hebat tu? Turn out nurse tu sepupu mama aku (aku ja yg tidak tau). Bila dia tanya ada apa2 keperluan? Laju ja aku cakap mo minum.. "Dari tadi kau tidak minum?" Aku geleng-geleng ja. Kesian rupanya aku ni kan? Hehehe..


Persediaan Bersalin Kali Ketiga (2012)

Untuk persiapan baby, aku selongkar balik baju baby Haikal dan Dyana (mostly Dyana sebab Haikal punya sdh nmpk buruk dan lama). Mungkin mau tambah sikit baju2 berkenaan. Tuala mandi (si abang sma si kakak masih pakai sampai skrg tuala masing2), pampers dan barang mandian sudah dibeli. Selebihnya, recycle balik saja. Lampin (just in case), selimut dan topi. Lain2, aku rasa tidak begitu diperlukan masa di hospital.

Untuk si mama, aku prepare maternity pad, stokin (dulu aku tidak pernah sedia pun), air zam zam (sbg air selusuh) dan kurma nabi (energy booster). Selama aku bersalin, masa Haikal dulu aku guna air selusuh minyak makan. Ewwww.. sangat tidak best! Aku sempat minum 2 kali ja. Masa Dyana tiada sebarang air selusuh digunakan. Kali ni mau cuba air zam zam. Kebetulan pula mama pergi umrah, terus minta kirim air zam zam dgn kurma nabi. Segala jamu, lepas beranak baru aku fikir2kan.

Selalunya sebelum aku beranak, aku amalkan menghafal satu ayat dari surah Al-Abasa. Kakak sepupu aku ada bagi aku keratan ayat ni masa aku bersalin Haikal dulu. Sampai aku bersalin Dyana aku masih amalkan. Tahun ni rasanya tiada perbezaan ;).

Review 31 Weeks Hospital Likas

Assalamualaikum :)

Telah termaktub dalam kamus klinik kesihatan Malaysia, para pengidap GDM atau kencing manis semasa mengandung perlulah mendapat perhatian sepenuhnya. Sudahlah setiap 2 minggu mau kena jumpa MO di klinik tempatan, sekarang setiap sebulan sekali kena pegi Hospital pula. Nasiblah hospital berkenaan setakat sekangkang kera (si kera harus yg teramat besar) ja dari tempat kerja.

Since temujanji yang ditetapkan adalah pada pukul 10 am, maka aku dengan penuh rasa tanggungjawab dan yakin bertolak dari tempat kerja pada pukul 9.30 am. Baru aku tau betapa susahnya mau dapat parking di hospital tu. Esok-esok kalau aku terberanak waktu bekerja (aku minta puji tidak mau minta cuti awal), sure aku parking tengah jalan. Selepas 2 kali aku tawaf tempat parking pakai unta kelisa aku, akhirnya aku ditahan oleh security bertugas. Aku ingatkan aku dicurigai, rupanya dia suruh double park saja mana-mana. Tinggalkan nombor telefon dekat dashboard, sebab mengikut beliau kalau cari parking 1 jam belum tentu dapat.

Mengikut arahan walaupun keberatan, aku double park la suka hati. Masuk ke hospital sambil melilau-lilau mencari arah tuju. Nampak saja kaunter security terus tanya, "Mana klinik ibu dan anak?". Masing-masing tercengang dan terpinga-pinga. Last-last baru diorang tunjuk arah. Memandangkan bontot masing-masing ada emas, atau mungkin booth security tu ada berlian semua pun main tunjuk-tunjuk ja.

Sekali lagi, atas dasar malas mo memaksa aku pun berjalan menonong laju ke hadapan (seperti mana arahan pak guard). Tiba-tiba seorang jejaka budiman, mula menegur. "Kak, mau pegi mana?". Aku cakap la klinik Ibu dan anak. "Owh.. O&G bah tu. Limpas sudah kak. Sana kakak masuk." Orangnya masih muda dan berpakaian biasa seperti mana pelawat-pelawat lainnya (atau pekerja yg undercover aku pun tidak pasti).

Lepas cakap terima kasih, aku terus ikut arahan si jejaka budiman. Sekali lagi aku jumpa kaunter, aku terus tanya "Saya ada temujanji. Macamna prosedur dia ah?" punyalah skema ayat. Si nurse, pun mula la menerangkan aku kena pergi kaunter pembayaran bil dulu sebelum meletakkan buku rawatan di tray yang telah ditetapkan. Seperti mana juga si pak guard, si nurse nampaknya agak keberatan meninggalkan kerusi emas itu pun menunjuk-nunjuk pakai tangan. Macamlah ada 3D depan mata aku ni kan?

Sekali lagi aku melilau mencari kaunter bayaran bil dan akhirnya aku berjaya! Tapi yang menjadi kemusykilan aku, di mana pula tempat mesin nombor giliran? Last-last aku jumpa kaunter pertanyaan yang lain. Terus tanya mana mesin ambil nombor. Rupanya kena masuk dalam bilik kaca dulu baru keluar dari bilik kaca sebab kaunter bayar bil diluar. Pelik kan? Selalunya di bank no. giliran ambil awal2 baru masuk bilik kaca. Ini terbalik la pula.

Tapi tak apalah. Dipendekkan cerita lepas segala urusan bayar bil (aku tidak perlu bayar, cuma next time kena bawa GL), aku masuk balik bilik O&G. Lepas diinterview, aku kena suruh ambil sampel air kencing dan timbang berat. Aku rasa tiada masalah untuk cari lokasi tersebut. Tau2 aku sudah sampai di sana. Keluarkan IC seperti arahan yang tertampal dalam cermin dan terus naik timbangan. Lama aku termenung di mesin timbangan manual tu. Menunggu arahan seterusnya. Sampailah si nurse bertugas di kaunter berkenaan tanya "Apa lagi yg kamu tunggu tu?". Dengan muka konfius aku pun cakaplah "Timbangan berat badan tidak payah rekod kah?" Kalau tidak payah rekod buat apa la aku mo bertimbang suka-suka kan? Padahal baru kelmarin aku timbang berat. "Oh!! Kamu bagitau saja berapa". Rupanya macam tuu.. mungkin nurse sini semua psikik. Berharap si ibu tau apa langkah seterusnya mau dibuat. Manalah aku tau, berat badan tu mau dikasi tau. Ingatkan dia cek dulu atau sekurang2nya tidak membiarkan aku termanggu di sana dengan menanyakan soalan "Berapa berat badan kamu?". Cis..

Lepas tu kena suruh ambil sampel kencing. Kena masuk satu bilik khas, buat urusan paduka baginda dan bawa sampel kencing ke nurse bertuah itu. Nurse akan mengeluarkan stick ajaib pakai buang utk cek kewujudan protien dalam sampel kencing. Seperti biasa, negatif.

Lepas tu bawa keputusan untuk diberikan pada nurse. Memandangkan nurse yg menginterview tadi sibuk, maka aku pun berdiri-diri di sana. Not sure what to do or what question to ask. Sampai la ada nurse tegur.

Nurse : Mama first time datang sini?

Aku : Iya.

Nurse : Kalau macam tu duduk dulu.

10 minit kemudian..

Nurse : Siapa nama tadi ah?

Aku : [Sambil bagitau nama]

Nurse : Sure kah first time datang sini?

Aku : Iya. Saya mau bagi keputusan kencing ja ni. [Sambil melambai2kan result kencing].

Nurse : Tiada pula kad rawatan kau ni. [Sambil mencari]

Selepas 5 minit..

Nurse : Alala.. di sini pula kad kau ni. Kau sudah kena interview ka tadi?

Aku : Sudah.

Nurse : Alala.. kenapa tidak cakap..

Cakap apa? Semua soalan dia aku jawab dengan jujur dan ikhlas. Cukup tepat lagi aku rasa. Mungkin dia saja yang tidak dengar. Dia tanya aku first time datang, of course la iya. Bukan pun dia tanya kau sudah interview ka tadi? Lagipun sudah aku terang2 bagitau aku mau bagi result kencing saja pun.. patutnya sebagai nurse yg mempunyai psikik confirm la boleh agak aku sudah kena interview. Mana ada orang suka2 masuk pegi O&G terus timbang berat dan test kencing (tanpa disuruh). Duh..

Lepas tu aku kena suruh tunggu di ruang menunggu. Selepas dari proses itu, semua pun berjalan lancar. Cuma aku kadang-kadang terfikir, sungguhpun diorang mengamalkan 5S yang dikatakan membantu melancarkan proses kerja still aku tengok masih cukup perfect. Kalau tidak, takkan la orang macam aku yg banyak tanya ni pun boleh terkial2 all the time kan?

30 Minit Bersama Pegawai Dietik

Assalamualaikum :)

Semalam temujanji aku dgn dietician yg telah tetapkan oleh klinik. Sepatutnya temujanji jam 10 pagi. Tapi sebab kereta aku buat hal tiba-tiba, aku datang lambat sikit. Jam 10.10 pagi.

Sebelum pegi temujanji, aku sudah buat survey awal-awal. Tanya orang lain kalau ada yang pernah pergi. Dari info yang aku dapat, kononnya temujanji ni mengambil masa setengah hari dan normally dia buat ramai-ramai (macam seminar la kunun).

Sampai ke klinik, terus kena suruh pegi bilik no. 27. Ewah! Bukan main cekap lagi. Nombor pun tidak payah ambil. Paling best, ngam-ngam aku berdiri depan pintu ada satu lelaki sedang panggil nama. Terus aku tanya kalau-kalau aku perlu ambil nombor kah apa. Dia ambil surat temujanji yg aku pegang, dia cakap "Oh! Saya lah ni. Kejap lagi saya panggil". Terus jumpa orangnya! Berapa kali rahmat aku hari tu.

Tunggu tidak sampai 3 minit, terus kena panggil nama. 4 orang sekali masuk. Masuk bilik tu simple ja pun. Pegawai berkenaan, nurse seorang dan 4 orang pengidap kencing manis.. hehehe. Soalan pertama dia tanya, berapa orang yg pregnant anak pertama. 2 orang peserta angkat tangan. Lepas tu di tunjuk org sebelah, peserta tu cakap anak ke-2. Bila turn aku, aku cakap anak ke-3. Semua menoleh. Agaknya zaman sekarang ni, anak 3 orang pun terlampau ramai kali kan?

Banyak juga isu yang ditimbulkan. Bila banyak isu ditimbulkan, banyak la soalan aku mau tanya. Kalau waktu kuliah dulu, orang macam aku ni puas sudah kena sumpah sebab bikin kasi lambat kuliah abis. Tapi ada aku kisah? Nama pun mo jaga kesihatan kan?

Dalam tempoh mengandung ni, kami kena ikut diet yang ditetapkan oleh pegawai. Kebanyakan makanan dan minuman yang dia suruh elakkan sudah dielakkan awal-awal lagi. Bab portion,

Sarapan pagi : 2 sudu besar mee hoon/mee/nasi atau 2 keping roti dan minuman teh o kosong.
Tengahari : 4 sudu besar mee hoon/mee/nasi atau 8 sudu oats, air putih dan sepotong buah.
Malam : 3 sudu besar mee hoon/mee/nasi atau 6 sudu oats, air putih dan sepotong buah.

Lebih kurang macam tu la. Susu pun kena kawal. Minum 2 gelas dalam 1 hari.

Baru-baru ni aku ada beli susu Anmum untuk ibu mengandung. Lepas baca info, Anmum ni bagus utk tambah Hb dalam darah. Lepas tu, aku beli la Pal Sweet (pemanis tiruan) sebab bosan minum air kosong sepanjang masa. Bila aku tanya pegawai berkenaan, ini lah yang dia maklumkan.

"Anmum tu walaupun dimaklumkan kurang kandungan gula, still kita rasa manis juga. Buat masa ni jangan minum dulu. Gantikan Anmum dgn susu tepung yang lain atau low fat milk. Pasal gula tiruan tu, memang bagus tapi sebab ia diperbuat dari kimia, maka tidak digalakkan untuk ibu mengandung mengambilnya dgn kerap. Takut memberi kesan pada anak."

Maka, rugi saja aku beli Anmum dan Pal Sweet. Huhuhu..

Sebelum pulang, kami dibekalkan dengan pamphlets pasal makanan seimbang. Pesanan terakhir, cuba target untuk dapatkan berat badan sebelum mengandung. Bah.. Baiklah!

Ish ish ish.. kesian pamplet ni. Pudar semacam ja. :)

Is it a boy or a girl?

Assalamualaikum :)

E'eh.. macam pernah ku dengar tajuk ini.. tapi di mana ya? Anyways, hari tu memang nekad betul mo pegi klinik swasta. Kononnya mo check jantina baby. Siap survey merata tempat lagi. Usually, certain people tidak mau ambil tau pasal jantina baby. Alah.. suprise la kunun. But in my case, bab suprise ni kurang sebati dalam hidup aku. Maklumlah, aku kan orang yang suka merancang. Kalau rancangan terlari sikit, macam tunggang langgang aku rasa hidup aku.

Honestly, most of the time rancangan aku banyak melibatkan aktiviti bershopping. Kalau namanya bershopping main general ni, aku kurang terer sikit. Semua idea pun terbantut. At least kalau sudah tau jantina, kita suda boleh prepare warna baju apa, corak baju apa dan paling penting sudah boleh plan mau kasi nama apa. Zaman dulu-dulu boleh la. Pilih nama ikut artis bagai. Tapi sekarang ni seboleh-boleh mau kasi nama anak yang ada maksud sikit.

Masa aku pregnantkan si Haikal dulu, seawal 7 bulan aku sudah tau apa jantina baby. Kebetulan la pula aku ada masalah plasenta di bawah. So, terus refer dengan doktor pakar. Paling best, dengan confidentnya aku beli barangan baby boy. Biru ja memanjang..


Bila pregnantkan Dyana pula, aku selalu berada dalam tanda tanya. Tidak tau jantina baby apa. Memandangkan Dyana tiada sebarang masalah, maka macam tiada keperluan la mau jumpa doktor pakar. Bila tanya doktor kerajaan, balik-balik cakap tidak tau. Sudahnya, sampai aku beranak baru aku tau aku dapat anak perempuan. Sepanjang bershopping, macam serba salah ja aku mau beli baju pink atau biru *macam ja itu ja color yang ada*. Balik-balik warna putih atau oren atau hijau atau coklat.

Masuk baby yang ketiga ni, aku sudah macam putus asa mau tanya doktor kerajaan. Takut diorang ada polisi tidak boleh kasitau jantina anak. Itu sebab aku beria-ia mau cari klinik swasta. Last-last plan tidak jadi. Doktor kerajaan sudah bagitau siap-siap jantina anak. I lap you lah doktor! Senang kerja aku. Boleh la aku start shopping lepas ni. Hehehe...

Apa yang penting, kalau kamu masi ingat kalendar cina yang aku uwar-uwarkan dulu (klik sini).. nampak gaya macam betul sekali lagi. Bravo!! Apapun, itu tidak semestinya betul 100%. So, kena berpada-pada juga shopping. Takut baju yang dibeli semua ala-ala boy, sekali yang keluar girl. Hahaha.. baru padan muka aku.

GDM kah aku?

Assalamualaikum :)

Semenjak aku 'disahkan' GDM, istilah pengidap kencing manis sejak mengandung ni.. maka banyaklah appointment2 yang telah ditetapkan. Paling best, semua appointment ni kena pergi. Yalah kan.. orang suda penat-penat book *walaupun kita tidak minta*, kita pula mau bermalas-malasan atau dalam kes aku bersibuk-sibukan.

Mari aku explain secara jelas dan terperinci *bagi aku la* kenapa aku rasa malas dan penat. Mungkin disebabkan berat badan yg naik mendadak masa mengandung, atau mungkin juga sebab aku memandai letak bapa aku pengidap kencing manis dalam buku perubatan aku. Most probably, kau kena suruh ambil ujian saringan atau dalam bahasa sainsnya MGTT.

Ujian MGTT ni senang ja secara teorinya. Puasa dari jam 10 malam, lepas tu esok pagi minum 1 paket air gula. Bukan paket kecil-kecil yang kamu jumpa di McDonald atau KFC tu ok.. malah jauh lebih besar dan lebih manis daripada biasa. Akun lagi aku makan coklat daripada minum gula. Lepas minum, kita disuruh beristirehat selama 2 jam. Bukan istirehat baring-baring sambil tengok tv, tapi kalau boleh duduk-duduk dan kurangkan bergerak sebab kununnya kita belum breakfast *tapi minum air putih dibenarkan*. Dalam tempoh 2 jam, aku sudah start palau-palau (pening), tapi aku minum banyak air sebab terasa segala gula tu masih menepek di kerongkong aku.

Lepas 2 jam, kena ambil darah dan sampel air kencing. Lepas tu pulanglah kamu dan bersarapanlah sepuas hati. Sebab aku risau dengan GDM ni, setelah beberapa hari aku pun google la info sana sini. Turn out, kadar gula dalam badan yang normal adalah 4-8 mmol/dl. Dalam kes aku, sebelum minum gula 4.3 mmol/dl tapi lepas minum gula zuuuppp naik mendadak ke 7.4 mmol/dl. Kalau ikutkan masih dalam tahap selamat walaupun sipi-sipi. Tapi agaknya sebab mo ambil langkah berjaga-jaga aku pun termasuklah dalam kelompok berjaya GDM.

Jadi satu hal mau jumpa doktor 2 minggu sekali. Kalau pandai kawal kadar gula la. Kalau terlalu campen *atau tidak dengar cakap*, maka doktor akan lebih sayang maka temujanji berjumpa doktor harus lebih kerap. Kira-kira seminggu sekali. Sehari sebelum jumpa doktor, kita harus berkenal-kenalan dengan Lab technician. 1 hari mau jumpa 4 kali untuk buat test BSP. Jangan tanya aku BSP tu singkatan bagi apa, sebab aku fail benda-benda perubatan ni. Apa yg penting, kena ambil sampel darah 4 kali (8.00 am, 11.30 am, 5.30 pm, 8.30 pm). Result terus dapat on the spot. Keputusan haruslah di antara 4-6 mmol/dl. Kalau lebih, maka dapatlah temujanji dgn doktor minggu depannya di samping taklimat ringkas di esok hari. Yeay!!

Disebabkan kelompok GDM ni, ambil BSP sama-sama maka nampak meriahlah suasana. Di samping berborak-borak pasal apa yang di makan serta comparing result *ala macam SPM dulu..*. Siapa dapat result cemerlang, kena puji-puji. Siapa dapat result tidak cemerlang kena gelak dalam hati. Hohoho..

First time buat BSP aku fail. 3 result cantik sekali last result 6.9. Maka, kesianlah aku. Lepas tu, baru cantik. Memanjang 4.++ mg/dl. Rasa bangga pun ada. Baru amalkan makanan sihat, berat aku terturun sikit. Susah mau turunkan berat badan time pregnant. Aku terberjaya la pula.

Lepas tu, aku kena kasi appointment untuk periksa mata. Aku pun kurang pasti apa signifikannya periksa mata. Tapi sebab malas mau argue, last friday aku jumpa juga. Harus diingat, lain kali kalau mau pergi ni test kena bawa geng yang pandai drive. Kalau tidak, terpaksa la drive dalam 40-50 km/j. Maklumlah mata tidak berapa terang. Ujian matanya senang ja. Titik ubat untuk kembangkan anak mata, lepas tu tunggu dalam 1-2 jam. Pandangan akan lebih kabur dari semasa ke semasa which is normal. Lepas tu, masuk jumpa pegawai perubatan dan ambil gambar anak mata. Siap! Bagi yang mengandung macam aku, result akan dapat serta merta dan keputusannya adalah normal. Yeay!!!! Terus aku rasa macam buang masa tunggu lama-lama untuk ambil test ni. Ciss!!

Tidak lama lagi aku kena jumpa Dietician pula. Aku pun tidak tau mo expect apa ceramah atau taklimat yang aku dapat. Tawakkal ja la.

Lepas tu kena jumpa doktor di Hospital Likas lagi. Pun kurang pasti kenapa mau pegi sana. Padahal cara periksanya sama saja pun.

Kesimpulannya, sungguhpun aku membebel-bebel cakap benda-benda ni buang masa tapi nampak gayanya ada kebaikan juga. Kenaikan berat badan dapat dikrontol *bak kata Haikal dan bukan typo* dengan jayanya. Horray!!!

I'm declaring WAR

..against SUGAR!

Assalamualaikum :)

Last Friday, aku ambil ujian kencing manis. Telah termaktub dalam latar belakang keluarga aku, ada pengidap kencing manis tidak kisahla sebelah ibu mahupun sebelah bapa. Memandangkan aku terselamat dari ujian ni tahun 2008 (aku pun kurang pasti macamna aku boleh terskip ujian kencing manis tu), tahun ni nampaknya aku kurang bernasib baik.

Seperti biasa, upacara puasa dijalankan bermula dari jam 10 mlm sebelum ujian diambil esok hari. Tepat jam 8.00 pg, aku kena suruh bagi urine dan blood sample. Tidak lama kemudian, aku kena suruh minum air gula. Utk makluman air bawa sendiri ahh.. jgn bawa air oren, sirap, sarsi segala. Sukuplah dgn air kusung.

Masuk dalam satu bilik khas, 5 paket bersusun cantik mcm dalam iklan. Memandangkan air gula tu kena bancuh sendiri, aku mula tertanya2.. takkan la mo minum semua sekali. Ada jg yg ampai2 nanti mabuk minum gula. Nasib baik ada encik abang sedang borak2 di sana. Terus tanya mo minum berapa paket. Sambil senyum2 dia cakap "satu ja".. manalah aku tau. Hehehe

Lepas minum gula, kena suruh rehat tapi tidak boleh makan. Kena tunggu jam 10 pg utk ambil urine & blood sample semula. Minum air kosong ja la liau.. Lepas bagi segala sample yg diperlukan, aku boleh balik. Keputusan diorg akan maklumkan kemudian.

Isnin baru2 ni aku dapat call dari klinik. Kandungan gula dalam darah macam ada sedikit tinggi. Dalam erti kata lain.. kira kencing manis la tu. DAMN!! Sangatlah tidak best. So, diorang suggest supaya aku datang secepat mungkin utk menjalani satu ujian khas. Aku cakap esok baru aku datang.

Kemarin aku datang mencari nurse yg call aku tu utk ambil borang. Terus pergi lab. Kali ni tiada istilah kencing dalam cawan. Main cucuk2 ja. Puasa seperti biasa, jam 10 mlm sebelum tu (sudah kena maklumkan nurse yg call). Jam 8.30 pg ambil sampel darah. Lepas tu boleh sarapan. Jam 9.30 pg puasa lagi, jam 11.30 pagi ambil darah lagi. Lepas tu makan lagi. Jam 3.30 ptg puasa lagi, jam 5.30 ptg ambil darah lagi. Lepas tu aku makan lagi. Jam 6.30 ptg puasa lagi, jam 8.30 mlm ambil darah lagi. Terasa diri ini macam bahan kajian.. huhu

Segala keputusan ujian perlu diserahkan kepada doktor pada keesokan hari. Ertinya, aku ada temujanji dgn doktor hari ini. Mula2 doktor cakap, aku kena jumpa dia setiap minggu. Sehari sebelum jumpa dia, aku kena ambil test seperti mana yg aku ambil kemarin. Maka si doktor pun explain la dgn lebih jelas.

Ibu mengandung yg ada kencing manis ni perlu kontrol cara pemakanan. Tapi itu, boleh aturkan dgn pakar diet nanti. Tujuan jumpa doktor 1 minggu sekali, supaya diorg boleh monitor keadaan baby. Normally, klu si ibu ada kencing manis saiz si baby akan lebih besar. Terutama bahagian bahu. Diorang takut nanti beranak kepala keluar, tapi bahu terpaksa diPATAHkan sebab terlalu besar.

Ok, sungguhpun aku ni bukan peminat diet yg tegar tapi klu sampai mo patahkan bahu baby yg baru lahir... bah baiklah.. BRING IT ON. Klu ko suruh aku makan sup sayur 24 jam pun aku sanggup. *Aku actually masih pelik, kenapa mo patahkan bahu baby? Kenapa tidak operate saja?*

Since tarikh aku jumpa perunding diet pada 22/2/2012, maka si doktor menasihatkan..

1) Kurangkan makan karbohidrat atau minuman manis.
- Done! Aku minum air kosong saja lepas ni. Perlu bawa bekalan dlm handbag sentiasa just in case tempat makan tiada jual air kosong.

2) Jangan makan biskut manis.
- Done! Lepas ni aku stok banyak2 roti mayat. *tidak la byk sgt tp cukup utk cover lapar*

3) Jangan minum 3 in 1.
- Done! Lepas ni, aku tapuk (sembunyi) semua 3 in 1 di opis. Kalau tidak pun aku buat lelong.. *banyak woo aku punya stok 3 in 1*.

4) Jangan makan buah.
- Ala doc.. jangan la mcm ni. Sekarang kan musim buah.. huhuhu tapi sebab aku masih mendapat vision bahu baby terpaksa dipatahkan.. maka aku bersetuju sajalah. Abisla anak aku kali ni berliur2.. *dgn mamanya sekali*.

Tidak cukup dgn jumpa doktor seminggu sekali *klu result ujian ada bagus bleh jd 2 minggu sekali*, plus berklinik seperti biasa.. aku kena jumpa pakar diet pula. Paling best, aku terus kena suruh cek mata. Apakah maksud? Klu dlm keadaan sekarang ni, hampir hari2 aku ampai2 di klinik bagus aku sewa quarters klinik ja.

Maklumat lain, aku mmg kena beranak tepat pd masanya. Klu blum rasa mo beranak pun, terpaksa kena induce. Klu terberanak awal, kira bagus la.

Kesimpulannya, dalam tempoh mengandung ni kena la aku mengalah. Klu mo melantak berabis, terpaksa tunggu abis beranak..

Susu

Assalamualaikum :)

Bila mengandung, ibu2 adalah digalakkan utk meminum susu bagi menambah zat kalsium dalam badan. Bagi wanita2 yg ada alahan dgn susu, maka terpaksalah cari supplement dalam bentuk pil. Bagi org yg tiada masalah alah-susu mcm aku ni, terpaksa lah minum susu sehabis baik.

Masa aku pregnant si Haikal dulu, kakak sepupu aku suggest aku minum susu soya. Aku pun kurang pasti berapa banyak sangatlah kalsium dalam soya, tapi sebab semua anak2 dia putih maka aku pun minum la banyak2. Kadang2 1 kotak besar boleh habis dalam sehari. Gara2 mau anak putih (maklumlah si mama dan si bapa tidak begitu putih gebu.. ihik ihik) punya pasal.

Bila Haikal lahir, alhamdulillah. Kategori putih la juga. Cuma bila sudah masuk sekolah ni, pandai pula menggelap. Penat ja aku pesan jangan main panas, nanti berdarah hidung (padahal maksud tersirat nanti kau hitam.. hehehe).

Bila aku pregnant Dyana, aku rasa macam kurang berkenan dgn susu soya. Mungkin terlalu manis. Maka, aku selalu minum susu Dutch Lady kotak punya. Kononnya, pada pendapat aku nama pun susu, sure anak putih juga. Lagipun, lebih banyak kalsium dan lebih enak gitu. Kuantiti susu yg aku minum lebih kurang mcm minum soya dulu. Cuma aku rasa macam lebih sikit.

Bila Dyana lahir, alhamdulillah. Hitam2 si tampuk manggis gitu. Hahaha.. mama aku cakap, soya atau cendawan ja yg sesuai utk kasi putih anak. Apa boleh buat la kan.. lahir sudah pun. Siap dapat panggilan minachi lagi (sampai sekarang). Entah kenapa, lama kelamaan, si manggis bertukar menjadi langsat. Tiba2 si Dyana 'memutih' dgn sendirinya. So, rasanya mama aku akan ubah teori ka tidak?

Sekarang ni, aku lebih suka minum susu segar. Terbaik dari ladang kunun. Apa hasilnya? Kita lihat ja nanti..

Kesimpulannya..

Minum soya

Dapat..

Minum Susu Dutch Lady (Full Cream dan Fresh seja)

Dapat..

Minum Susu Segar Desa

Dapat..

???

Sebarang teori masih belum dapat dibuktikan secara saintifiknya lagi. Ini teori aku ja. Teori laki aku, sebab DIA YANG PUTIH! tu lah anak semua putih. Ciss!!

Is it a boy or a girl?

Assalamualaikum :)

Masa aku pregnant Dyana dulu, ramai la kawan2 tanya kalau aku sudah tau jantina anak. Jawapan aku mudah tapi amatlah tidak memuaskan beberapa pihak. "Doktor cakap belum nampak lagi, so tidak confirm lelaki atau perempuan".

Bagi aku anak lelaki atau perempuan sama saja. Kalau dapat sepasang alhamdulillah. Kalau tidak pun tidak la sampai kecewa sangat.

Disebabkan itu, seorang kawan mencadangkan aku merujuk kepada kalendar cina. Dari tarikh kita conceive, kita boleh menduga (menduga saja bukan menetapkan aah) apakah jantina anak yg bakal dilahirkan.

Sesetengah orang menggunakan kalendar ni utk mendapatkan jantina anak yg dikehendaki. Bagi aku, kalendar ni aku guna utk buat persediaan apa2 yg patut.

Boleh dipercayaikah? Aku pun kurang pasti. Setakat ni, kedua2 anak aku macam betul.

Haikal - Conceive dlm bulan Januari masa aku berumur 26 thn. Tengok dlm jadual, 'terbetul' pula.

Dyana - Conceive dlm bulan Mac masa aku berumur 30 thn. Tengok dlm jadual, adakah itu satu kebetulan?

Kalau ikutkan, yg ketiga ni conceive dlm bln Ogos masa aku berumur 33 thn. Mungkinkah?



Hmmm.. kita tunggu dan lihat sajalah.

Review 23 weeks

Assalamualaikum :)

Kemarin, aku minta cuti mengejut. Hari jumaat, terus minta cuti utk hari isnin. Dalam konteks aku, kira cuti mengejut la tu.

Kedua2 mentua aku plus adik ipar datang KK lepas buat temujanji di SMC. Sejak beberapa bulan kebelakangan ni, FIL aku selalu betul kena tahan di hospital. Tapi tiada masalah. So, atas desakan beberapa pihak (mostly my parents), akhirnya dia bersetuju utk dapatkan second opinion.

Laki aku memang merancang untuk cuti. Instead of cuti, dia kena arahkan pergi kursus la pula. Akhirnya, aku la yg cuti.

Isnin pagi, baru aku perasan aku ada klinik. Tengahari kena bergegas ke airport utk ambil rombongan mentua. Selepas menunggu lebih 2 jam utk mendapatkan keputusan makmal, akhirnya tibalah masa aku berklinik. Entah apalah nasib aku pagi tu, sepanjang masa tu ada pula la nurse yg meroyan marah2 budak praktikal. Kalau la tekanan darah aku naik, cepat2 aku tunjuk nurse tu. Hehehe

Antara nasihat percuma yg aku dapat di pagi yg indah itu..

1) Umur yg sesuai utk mengandung adalah 35 thn ke bawah. Kalau lebih tu memang ada banyak risiko la. Kalau tengok umur kamu (aku la tu), sekarang boleh sudah fikir2 untuk kasi stop production.

Ihik ihik.. aku rasa 3 tu macam belum cukup. Apa boleh buat, sudah rezeki tuhan bagi aku pregnant 4 tahun sekali. Pelik tapi benar, betapa pun aku rancang mo pregnant tahun lepas, tahun ni juga la baru ada rezeki.


2) Kalau tengok berat badan, mau kena awasi ni tau. Macam ada lebih sikit daripada kadar normal. Kurangkan makan manis, masin dan berminyak.

Lepas ja beberapa jam aku dapat nasihat tu, time tu juga aku rasa mau makan ais krim. Sudahnya, aku pun makan ais krim satu ketul. Salah siapa? Aku kah? ;)

Lepas review, aku dapat bonus suntikan tetanus. Ayoyoyo... sampai sekarang tangan aku rasa sakit. Huhuhu

It's Official

Assalamualaikum :)

Hari ni, kira kunjungan ke-3 aku ke Klinik Kesihatan Penampang dalam tempoh 2 minggu. Kalah juruaudit dalaman you.. :D.

Tujuan aku ke klinik kali ni, utk mengenalpasti tarikh bersalin aku yg official. Sepanjang waktu menunggu, kami dihidangkan dgn siaran langsung tangisan seorang budak berumur 1 tahun lebih selama 1 jam 30 minit non-stop. Mengikut hemat aku, klu esok lusa budak ni tidak jadi penyanyi aku pun tidak taulah. Training secara intensif berteriak selama 1 jam 30 minit bagi aku sudah luar biasa.

Tarikh rasmi aku dijangka bersalin adalah 09 Mei 2012. Usia kandungan kini mencecah 21 minggu. Cepat 3 minggu dari yg aku jangkakan. What do I expect kan? Aku bukannya duktul..

Saja ja aku letak gambar budak ni. Manalah tau suatu masa nanti jadi artis fofular. Aku tidak payah berbaris suda mau minta autograf. Klu pun tidak jadi artis, jadi penghias blog pun jadilah..

Pencarian pun bermula..

Assalamualaikum :)

Semenjak 'disahkan' mengandung (walaupun masih tidak pasti berapa bulan), sudah pasti aktiviti browsing akan lebih galak dan rancak. Melambak2 tab aku buka. Bagi ibu2 baru, sure la banyak barang baby yg perlu dibeli. Orang tengah semangat la katakan. Bagi ibu yg tidak berapa baru macam aku ni, aku cuma berminat mau survey harga pam susu ja.

Kalau diimbas semula, rekod penyusuan ibu anak2 aku macam ada pasang surut sikit. Haikal, kira kejayaan terbesar aku. Menyusu badan lebih kurang 1 thn setengah. Itupun sebab aku belum start kerja. Masih lagi buat projek tanam anggur secara maya (dalam erti kata lain menganggur).

Zaman si Dyana pula, aku hanya mampu bertahan 10 bulan. Maklumlah kunun sudah jadi wanita bekerjaya (ewah..). Sepatutnya itu tidak boleh dijadikan alasan. Tapi mungkin sebab tiada sokongan persekitaran. Satu, ofis masih menumpang di jabatan orang. Langsung tiada lokasi yg sesuai utk dijadikan tempat projek. Mau buat di cubicle aku ni karang, tidak pasal2 ada penonton setia. Hajat mo buat di surau, ramai pula la student melepak yg sudah pasti akan menimbulkan ketidakselesaan yg melampau. Last2, option aku tinggal satu. Pam susu di kereta. Pelik tapi benar. Itu ja tempat paling sesuai dan ada privasi. Terpaksa parking di kawasan sunyi baru buat projek mengepam. Kedua, bos aku suka mencari orang yg hilang. Namapun bos lelaki. Manalah dia paham keperluan mengepam dalam 2-3 jam sekali. Tau2 dia cakap kita escape. Itu yg bikin terasa tu.

Aku rasa, ada satu faktor (adeh faktor segala lagi) saja kenapa situasi itu terjadi. Sebab aku mengepam secara manual. Manual ala tradisional lagi. Pakai tangan. Sangat tidak sesuai diaplikasikan di khalayak ramai dan sangat time consuming. Sekali perah mo ambil masa setengah jam. Kalau 2 mo diperah, bukankah jadi 1 jam? Tidak heranlah kalau bos tercari2 kan?

Bukan aku tidak berikhtiar. Aku pakai manual pam brand Pureen. Alahai macam musim kemarau la pula. Boleh tertidur2 aku tunggu. Tapi kalau perah pakai tangan, banyak la pula. Cuma leceh sikit la. Lagipun tangan pun mo kena rehat. Apa ingat proses memerah secara manual ni tidak payah pakai kudrat ka? Jangankan tangan, leher pun boleh cramp :).

So kali ni, dengan suasana ofis yg berbeza (ada banyak bilik kosong) ditambah lagi bilik bosku yg semakin menjauh, aku lebih bertekad untuk cemerlang. Mau beli breast pump eletrik. Alasan? Supaya prosesnya lebih cepat dan of course lebih terlindung walaupun aku buat di cubicle aku saja (manalah tau terlampau busy).

Google punya google, aku jumpa juga la beberapa brand. Tapi sebab aku tidak sekaya mana, maka aku berhajat mo beli yg murah dan bagus sajalah. Pilihan hati aku Spectra 3. Sebab ia senyap. Memandangkan yg duduk belakang dan sebelah aku lelaki, sekurang2nya tidaklah mengganggu fikiran diorang sangat. Langkah seterusnya, aku mau beli battery operated breast pump. Ini digunakan untuk tujuan jalan2 sja. Maklumlah, bukan senang mau cari soket elektrik ni. Tambah lagi yg main cucuk suka2 hati. Dari aku berbelanja beribu2, untuk hasil yg sama, baik aku gunakan duit tu untuk tabungan si kecil. Hasil tambah keduanya lebih kurang RM600. Kira ok apa. Kurang2 tidak lah aku meroyan kalau tiba2 aku tidak teringin mau pakai breast pump ni.

Apa2pun, ini bergantung pada keadaan semasa. Tapi buat masa ni, aku memang berhajat mo gunakan Spectra 3. At least jauh lebih baik dari memerah pakai tangan kan? :D

Zaman Haikal dulu aku pakai pam ini. Sesungguhnya pam ini sangat meletihkan dan tidak menyelesakan. Setiap kali mengepam, macam main biola aku rasa. Jangankan tangan, leher pun rasa penat. Lihat saja jumlah susu yg kena pam tu. Macam tu la susu aku dulu. Kemarau gila! Aku pakai sekejap saja. Mungkin dalam 2 minggu. Lepas tu aku pakai tangan ja. Lagi banyak! Pam tu pun aku tidak tau sudah di mana ia menghilang. Merajuk kali..

Ini pam susu zaman Dyana. Kononnya, mungkin teknik memicit aku lebih baik dari teknik bermain biola. Hasilnya boleh tahan. Production pun memang kategori 'banjir' la. Cuma, agak comot sedikit. Setiap kali mengepam, mesti mau bawa tuala untuk mengelap selepas proses. Aku rasa setakat ni pam manual ni la yg terbaik bagi aku. Masih tersimpan rapi lagi. Manalah tau berguna di masa depan. Cuma satu sajalah.. tidak boleh buat dual pumping.

Unit Kecemasan dan Klinik

Assalamualaikum :)

Sabtu lalu, aku perasan terdapat sedikit pendarahan masa kencing. Bangunkan husband dan minta dia hantar ke unit kecemasan secepat mungkin. Lebih kurang jam 10.00 pagi, aku terus pergi kaunter kecemasan utk mendaftar.

Nurse : Kenapa puan?
Aku : Saya rasa, saya pregnant. Pagi ni macam ada sedikit pendarahan.

I know. I'm 4 months pregnant and I don't think the word 'rasa' is appropriate kan? This is the thing. I'm 4 months pregnant but haven't been to any clinic to confirm it yet. I guess 'rasa' is definitely the right word.

After waiting for almost an hour which made me feel super uncomfortable, my name was up. First thing first, doktor scan perut. All I can think of is what if the doctor says "Kamu ni bukan pregnant. Tiada apa2 ni". Memalukan kan?

Then the doctor took his time looking at the so-called monitor. Suddenly, dia cakap "Heart beat ok, everything was fine. Dia siap kencing lagi". Alhamdulillah.. It's official. I'm pregnant! Nasihat doktor, jangan angkat berat, stress and I need to go to clinic on monday.

Monday, aku register di Klinik Kesihatan, Penampang. I know, klu di klinik kerajaan sure la kena tunggu lama kan? Somehow, macamna aku plan pun mau berklinik di swasta akhirnya sure akan berklinik di kerajaan. Setelah diteliti segala maklumat, jangkaan bersalin is on the 26 Mei 2012. Setiap anak aku sure lahir hampir2 cuti perayaan. Haikal lahir hampir hari raya. Dyana lahir almost Krismas, and now almost pesta menuai. May be next time, aku kena plan anak Deepavali and Chinese New Year la kan? Everything was fine, sampailah aku kena suruh jumpa doktor. Selepas kena scan sekali lagi,

Doktor : Kamu pasti ini your last period?
Aku : Ya.
Doktor : Mungkin ada perubahan tarikh jangkaan bersalin. Based on the scan result, you're actually almost 5 months pregnant.

Ok. Aku sdh mula mempersoalkan kesahihan tarikh last period aku. Mana mungkin salah. Aku memang plan utk pregnant and I always keep track of my period cycle. Mau cakap doktor yg salah is more like telling the mathematician that 1+1 is not equal to 2. So, the doctor decided after 2 weeks aku kena jumpa dia lagi utk confirmkan tarikh bersalin. For now, I had 2 dates. 26 May 2012 or 9 May 2012. Kalau betul 9 May, based on sejarah bersalin aku, aku mungkin beranak end of April. We'll see..

First time aku dapat scan result ni, I can't see a thing! Hati memang gatal mau tanya dgn doktor which is the head, tapi sebab aku takut doktor tu cakap aku buta.. aku diam2 ja. After awhile (more than 3 days) after turning the picture in every degree, looking at it as it was a 3D image then I realized.. Oh! kedudukan dia macam berdiri pula :). Patutlah aku tidak layak jadi doktor.. hahaha